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不可忽视后高考心理调节
来源: 作者:张粉英 点击数:1720 发布时间:2018/6/27 9:22:22

龙川随笔

 

据媒体报道,不久前,18岁男生小海从考完最后一场后就开始嗨起来,疯玩三天三夜,终于昏倒送医。小海的情况虽属个案,但高考结束,考生中出现放纵行为的并不在少数。武汉市武东医院心理科主任赵孟提醒,高考过后调整孩子放纵心理,家长要参与。

对考生来说,高考的确是一场拼尽浑身解数的恶战。高考结束,像压紧的弹簧一下子松开,疯玩一气,也在情理之中。但如果到了忘我失控的状态,就有问题了。如何把握好这个度,作为考生家长应该注意。

首先,家长应引导孩子建立健全健康的人格与心理。无论高考结果如何,都应该持安慰鼓励的态度。从最后一场考试结束开始,家长就要快速介入:肯定孩子的辛苦,让孩子把压力降到最低,保持稳定平和的心态,等待分数和填报志愿。

其次,要帮孩子选择健康有益的放松计划。要甄别孩子自己选择的放松计划是否合理,不合理的一律制止。家长可以帮孩子筹划参与有意义社会活动,比如参加所在城市的公益宣传。家长要提供资讯支持,不能让孩子不明不白陷入某些不良组织之中。也可以让孩子做一次长途旅行,远近视情况而定。如果经济条件不允许,可以选择消费较低的,比如农村孩子去城市父母工作的地方体验生活,城市孩子去乡下走走亲戚,都是不错的办法。

再次,要和孩子一起规划人生。如果孩子想进大学深造,家长就要有意识引导孩子去了解大学生活。如果孩子不想继续深造,家长就要和孩子耐心商讨走向社会能做什么,如何尽快适应社会,尽快找到一份有兴趣、有职业前景的工作。

后高考心理调节不可忽视。高考不是人生的终点,离开考场,接下来的路慢慢其修远,一朝任其肆意放纵,可能会遗憾终生。